Do gabinetu fizjoterapii codziennie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, jedni, szczególnie Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- innymi słowy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. nadgarski,
-rzadko atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), oraz dodatkowo sztywność poranna- czyli dziwne czucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Żeby zdiagnozować chorobę musimy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
https://rehabilitacja-sanok44.webs.com/apps/blog/show/47537983-65279-b-243-l-i-przeskakiwanie-w-barku-przeskocz-to-strony-#comments . Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. https://dailyuploads.net/9xavwrqx9a7f . Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Dlatego jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to widocznie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w tym momencie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. https://www.storeboard.com/blogs/marketing/and65279;zespand243;and322;-cieand347;ni-nadgarstka-odwiedand378;-stronand281;/1449507 stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych przekazuje się sporo czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do postępu przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Warto w takim razie wnioskować, że trafnie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna mają prawo wywoływać redukcję objawów chorobowych. Działanie takie opiera się przede wszystkim poprzez osłabienie procesu zapalnego ciała, polepszenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej a, także osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.